Ingrediente:
1 zuccini
2 banane
2 galbenusuri (un ou)
4 linguri ulei de masline (cocos)
1 lingura miere de albine
2 linguri zeama de lamaie
1/2cana faina de banan
1/2 cana faina de cassava
1 lingurita bicarbonat de sodiu
40g afine
Mod de preparare :
Cu o furculita am zdrobit bananele ,am dat prin razatoarea mica zucchinele si am adaugat toate ingredientele .
Am amestecat cu o spatula si am lasat 10 minute sa se odihneaca .
Am pus compozitia intr-o tava cu hartie de copt ,si am dat la cuptorul preincalzit primele 30 minta gaz 180 grade si alte 30 minunte la 160 grade .
Am lasat la racit apoi am taiat acesta !!
Spor la treaba si pofta buna!!
Kommentare