Ingrediente
-2 banane coapte (20min la cuptor)
-1 ou
-1 cana fulgi de ovaz
-1 cana faina
-1/3 cana ulei vegetal
-1 cana lapte vegetal
-1/2 praf de copt
-60g ciocolata 85%topita+2 linguri de lapte vegetal
Mod de preparare
Am copt bananele pentru o textura mai omogena timp de 20 min apoi am lasat la racit
Am pus la blender toate ingredientele mai putin faina si ciocolata
Am blendat toate ingredientele apoi am adaugat faina si am amestecat cu spatula
Am pus compozitia in tava de briose unsa bine cu ulei si am dat la cuptor pentru 20 min gaz 200 grade apoi inca 15 min gaz 180grade
Am scos briosele si imediat am facut o gaura in mijloc cu coada de cutit poate fi si alceva apoi am turnat ciocolata topita
Note: Masura la cana este 1 cup american sau 240 ml
Spor la treaba si pofta buna!
Kommentare