-2 banane -1 mar verde -2 oua -1 lingura crema de cocos -scortisoara -nucusoara -cuisoare
Am pus toate ingredientele in blender inclusiv marul curatat si fara samburi
Am pus cu lingura in tigaia antiaderenta si am copt pe ambele parti
Se poate servi cu miere de albine ,sirop de artar ,gem etc.
Crema de cocos este din o cutie de lapte de cocos cu 50% sau 65% pulpa care se lasa 2 zile la frigider ,se desface si se scurge de lichid .
Pofta buna!
Comentários