Fulgi de ovaz cu fructe

-350ml apa

-50 g fulgi de ovaz

-30 ml lapte vegetal

-1 lingura miere de albine

-fructe la alegere

Am folosit banana afine si dulceata de visine

Mod de preparare

Se pune fulgii in apa se fierbe sa dea primul clocot apoi se da de pe foc se acopere si se lasa pentru 10 min .Se adauga laptele apoi se pune in bol si deasupra fructele

Pofta buna