Ingrediente:
3 banane
1 mango
3 frunze spanac
Mod de preparare:
1Congeleaza bananele taiate felii.
2Pune toate ingredientele in blender si blendeazale intr-o crama fina.
3Transfera compozitia intr-un vas sau tava si congeleaza pentru o ora.
Spor la treaba si pofta buna!!
留言