3 oua 3 linguri faina cocos 2 linguri arowroot sau alt amidon 3linguri ulei de cocos 3 linguri carot sau cacaoa 2 pere mari date prin razatoare foarte dulci 1 lingurita de miere albine 1/2 lingurita praf de copt esenta de vanilie cipsuri de ciocolata(obtional)
Mod de preparare:
Toate ingredientele se dau la blender ,apoi compozitia se transfera in tava tapetata cu hartie de copt .
Se da la cuptor pentru 45-50 min gaz 180 elecric pe ventilator
Se da la frigider dupa ce sa racit apoi se poate felia .
Note: Neagreasa are un aspect umed iar pentru a fi taiata trebuie sa fie scoasa de la frigider
Pofta buna!
Comments