top of page
Poza scriitoruluiELENA'S RECIPES

Negreasa cu visine AIP

Actualizată în: 10 apr. 2021

2 banane medii

1/2cup sos de mere (mere la slow cook pt 4 ore)

1/2 cup ulei de masline

1/2 cup faina de cocos

1/2 cup faina de tapioca

1/4 cup faina banane

1/4 cup miere de albine

1/4 cup carob

1 cup apa sau lapte de cocos

1/2 lingurita bicarbonat

1/8 lingurita creama de tartar (obtional)

1 lingura zeama de lamaie sau otet de mere

esenta de rom

sare dupa gust

visine congelate

USA CUP =cana 198g



Mod de preparare :

Am pasat banana cu furculita ,si am adaugat toate ingredientele in ordinea scrisa ,am amestecat si am transferat intr-o tava cu hartie de copt .Am lasat 10 min ,timp in care cocosul absoarbe lichidul,Am folosit un vas ceramic si coacerea a durat im jur de 45 min gaz 190 grade.


Am lasata la racit complet ,apoi am feliat .

Spor la treaba si pofta buna!!

669 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments


bottom of page