Ingrediente
-1 morcov
-3/4 telina sau 1 pastarnac
-1 dovleac placintar
-10 ciuperci
-1 capatana usturoi
-1cm ginger radacina sau praf
-1cm tumeric radacina sau praf
-sare de himalaya
-seminte dovleac (a se omite in dieta AIP)
Mod de preparare:
Am curata si spalat toate ingredientele apoi le-am tait in cuburi mai mari si le-am pus la fiert impreuna cu cipercile,
Dupa 25 -30 min de fiert la puterea maxima plita elecrica , am folosit mixerul vertical pentru a pasa legumele
Am ornat cu seminte de dovleac
Pofta buna!
Comments