Ingrediente:
-1 ceapa mica
-1 ardei rosu
-1/2 morcov
-1/2 pastarnac
-5 catei usturoi
-1/2 ceasca quinoa
-1/2 ceasca sos de rosii
-2 cesti supa de oase
-2 ceasca lapte de cocos
-1litru apa
-sare de himalaya
-tumeric pudra
-ghimbir pudra
-oregano frunze uscate
-220g creveti
Mod de preparare:
1 Am copt ardeiul l-am curatat si taiat cuburi
2 Pune intr-o oala apa, supa de oase ,ceapa ,morcovul si pastarnacul taiate cuburi mici la fiert.
3 Dupa ce a tras un clocot adauga laptele de cocos, ardeiul copt si continua fierberea.
4 Intre timp spala quinoa in multe ape si dupa 20 minute adaug-o in supa .
5 Intr-o tigaie unsa cu putin ulei lasata la incins adauga crevetii si 2 catei de usturoi ,oregano si prajestele pe ambele parti .
6 Intre timp adaugi in supa si restul de ingrediente inclusiv si restul de usturoi tait marunt.
7 Adauga in supa crevetii prajiti,amesteca si mai lasa pe plita reducand la minim temperatura, inca 5 min, apoi acopera si lasa la racit!
Note :poti folosi si ardei iute sau alte condimente asemanatoare.
Poti sa servesti cu crutoane sau paine prajita!!
Spor la traba si pofta buna!
Buna Elena, Multumesc Pt toate retetele tale, cu ce pot inlocui supa de oase din aceasta reteta? multumesc mult 🤗