-1/2 ceasca de urizici oparite
-1 avocado
-3 linguri de ulei de masline
-1 catel usturoi
-10 frunze mari de spanac
-1 lingura zeama de lamaie
-sare dupa gust
Mod de preparare:
Urzicile se spala si apoi se toarrna apa clocotita peste ele ,se lasa la racit ,se scurg si se pun in blender cu restul ingredientelor .
Se mixeaza pana devine o crema fina .
Spor la treaba si pofta buna
Comments