-2 banana medii -150 ml apa de cocos sau lapte de cocos -1 lingurita seminte in(se omite in dieta AIP) -1 lingurita carob sau cacaua -1/8...

-pulpa de porc la macerat cu usturoi verde ,cuisoare ,anison,o lingura de miere de albine,o lingura de sare,o lingura de ulei...

-gulie -ulei de cocos Se curata se taie fasii si se prajeste in ulei Pofta buna!

-pui -rodie -portocala -cimbru usact -oregano uscat -sare de himalaia -ghimbir pudra -tumeric pudra -1 lingura ulei de masline Mod de...

-1kg pulpa oaie Condimente -1/8 lingurita scortisoara pulbere -1/8 lingurita cuisoare pulbere si intregi -foi de dafin -frunze de salvie...

-gulie -ulei de masline -masline -sare -otet de mere sau zeama lamaie -ceapa verde sau patrunjel Gulia se da prin razatoare si se...

-lapte de cocos -usturoi -menta -sare de himalaia Am blendat toate ingredientele apoi am dat la frigider Pofta buna

-pui -cartof dulce -morcov -zucchini - mar -caise -supa de oase - usturoi - ceapa - cimbru - busuioc - ghimbir praf - tumeric praf Mod de...

-aripi de curca (partea superioara) Sos de usturoi -cimbru verde -busuioc verde -usturoi verde si cateii -patrunjel verde -ulei de...

INGREDIENTE : Piscoturi; -10 linguri faina de cocos -4 linguri arrowroot -4 linguri ulei de cocos -4 linguri miere de albine(stevia sau...

-500g carne tocata din piept de pui -100ml supa de oase -usturoi dupa gust -1 lingurita bicarbonat de sodiu -ghimbir praf -tumeric praf...

INGREDIENTE -3 morcovi mari -zeama de la o portocala -cimbru uscat -oregano uscat -1/8 lingurita tumeric pudra -ulei de masline pentru ...

-250 g piure dovleac copt -150 g curmale (dates) -100 ml lapte de cocos -2 linguri arrowroot -2 linguri faina de cocos -1 lingura ulei...

-avocado -rucola -frunze de mustar -ceapa verde -pastai fasole verzi fierte -castravete -sare de himalaia -zeam de lamaie -ulei de...

-rucola -frunze de mustar -avocado -zeama de la o felie de grefa -ulei de masline -zeama de la o felie lamaie -hrean din salata de hrean...

-carne tocata piept de pui -1 zucchine -1 ceasca sfecla rosie coapta -1 ceasca cartof dulce copt -patrunjel verde -frunze de sfecla rosie...

-carne tocata oaie -gulie ,cartof dulce,morcov.pastarnac fierte scurse si pasate -3 linguri qinua fiarta -usturoi -verdeata -tumeric,...

(Apple squash Burger ) -carne tocata 400g -2 mere medii -1 dovleac placintar -ghimbir 2cm radacina - patrunjel -marar -loboda -salvie...

-1 cartof dulce mare -ton proaspat sau conserva in borcan 300 g -tumeric pudra -ginger pudra -un catel usturoi -verdeata (patrunjel)...

-400 g inimi de pui -2 morcovi -2 pastarnac -2 catei usturoi -ceapa verde -patrunjel verde -sare de himalaya Mod de preparare Am fiert...