ELENA'S RECIPES
Mini baghete
-2 cani faina -1 cana apa calduta -7g drojdie uscata -1 lingura de otet de mere -2 linguri ulei de masline -sare Mod de preparare Se...
top of page
Caută
ELENA'S RECIPES
11 iun. 20191 min de citit
Lipii din naut
-naut fiert la borcan 350 g -2 linguri faina tapioca -2 linguri ulei de masine -1/2 lingurita parf de copt -sare -seminte de susan Mod de...
421 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
9 iun. 20191 min de citit
Orez cu masline si tumeric
-1 cana orez basmati -2 cani apa -rosii uscate -1/4cana zucchine rondele -1/4cana morcov -masline -sare -tumeric pudra Mod de preparare...
8 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
9 iun. 20191 min de citit
Ciperci la tigaie cu menta
-ciuperci -ulei de masline -frunze de menta verde -ceapa alba -frunze de ceapa verde -frunze de ustroi verde -frunze de salvie verde...
53 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
1 iun. 20191 min de citit
Hummus cu naut zucchine si spanac
Ingrediente -130 g naut -1 zucchine -cateva frune de spanac -1 lingura zeama de lamaie -1/8 lingurita sirop de artar -1/8 lingurita...
69 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Lipie cu seminte de in(Turte)
-1 cana faina -1 cana apa fiarta -sare -2 linguri seminte rasnite Mod de preparare: Se toarna apa fiarta si fierbinte peste semintele de...
151 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Quinoa cu fasole mancare calda
-1 ceasca Quinoa fiarta -frunze ceapa verde -frunze usturoi verde -fasole rosie boabe -tumeric pudra -sare -1 lingura apa -1 ingura ulei...
4 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Piftelute vegane cu telina
Ingrediente -cartof fiert -telina radacina fiarta -pastarnac fiert -usturoi -cinbru uscat -sare de himalaia -tumeric si ghimbir pudra...
7 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Melomakarona biscuiti vegani
Inspiratie din bucataria Greaca Ingrediente -1 ceasca suc de portocale -1/2 ceasca ulei vegetal (ulei de samburi de struguri) -1/2 ceasca...
55 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
23 mai 20191 min de citit
Paine cu aluat oparit si seminte
2 cani faina (doves farm) 2 cani apa fierbinte 2 linguri seminte de susan 2 linguri seminte migdale 1 lingura de dovleac pentru decor 1...
66 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
19 mai 20191 min de citit
Inghetata cu cirese
-1 banana copata congelata -100 g cirese congelate -1 cutie de lapte cocos(65%pulpa) Obtional -indulcitor Ingredientele au fost mixate la...
56 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
19 mai 20191 min de citit
Smoothie frappe
-2 banana medii -150 ml apa de cocos sau lapte de cocos -1 lingurita seminte in(se omite in dieta AIP) -1 lingurita carob sau cacaua -1/8...
16 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 apr. 20191 min de citit
Negreasa cu avocado
Ingrediente -1 avocado bine copt -1 mar -2 clementine -1 1/2 ceasca fulgi de ovaz macinati -2 linguri seminte in -4 linguri cacaua -2...
51 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 apr. 20191 min de citit
Grisine cu dovleac(pumpkin)
-1 ceasca pireu de bostan -1 lingura de seminte macinate -in, floarea soarelui,bostan,chia,susan -sare de himalaia -1 lingura de ulei...
59 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 apr. 20191 min de citit
Grisine
-conopida fiarta -seminte o lingura de fiecare in, floarea sorelui ,susan ,dovleac macinate - faina fara gluten cat cuprinde - seminte...
34 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 apr. 20191 min de citit
"Cartofi prajiti"
-gulie -ulei de cocos Se curata se taie fasii si se prajeste in ulei Pofta buna!
31 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 apr. 20191 min de citit
Briose cu naut si morcov
-1 ceasca naut fiert la borcan fara sare scurse de zeama -1 morcov -2 mere medii -1/3 ulei vegetal -1/3 ceasca ovaz -1/3 faina topioca...
62 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 apr. 20191 min de citit
Briose cu ovaz si mere
-100 ml albus din seminte in -1 mar -1 ceasca ovaz 1 ceasca lapte de cocos sau suc de mere -1/4 ceasca ulei seminte de struguri -1/4...
14 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 apr. 20191 min de citit
Briose cu morcov vegan
-1lingurita agar +4 linguri apa -1 banana -1 morcov -2 clementine -1 ceasca faina am folosit amestec de hrisca si tapioca -120ml lapte...
1 afișare0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 apr. 20191 min de citit
Briose vegane cu curmale
-2 mere -2 banane -12 curmale -1 cana faina fara gluten (amestec de hrisca si tapioca faina am folosit aici) -1 lingura ulei vegetal...
11 afișări0 comentarii
bottom of page