ELENA'S RECIPES
Orez cu masline si tumeric
-1 cana orez basmati -2 cani apa -rosii uscate -1/4cana zucchine rondele -1/4cana morcov -masline -sare -tumeric pudra Mod de preparare...
top of page
Caută
ELENA'S RECIPES
9 iun. 20191 min de citit
Ciperci la tigaie cu menta
-ciuperci -ulei de masline -frunze de menta verde -ceapa alba -frunze de ceapa verde -frunze de ustroi verde -frunze de salvie verde...
53 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
8 iun. 20192 min de citit
Cozonac cu aluat oparit
Ingrediente Aluat -100ml apa clocotita -50 g faina -500-550g faina marca Doves farm -2 linguri tarate de psyllium - 4 galbenusuri +1...
1.532 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
7 iun. 20191 min de citit
Strudel cu mere
-2 oua -100ml apa +2 linguri apa -2 linguri unt vegetal sau unt de cocos -1 lingura miere de albine -1 lingurita drojdie uscata -1...
648 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
2 iun. 20191 min de citit
Tort de ciocolata
Ingrediente Blat -6 oua -6 linguri faina tapioca -4 linguri miere de albine -coaja de lamaie si portocala rasa -esenta de lamaie si...
317 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
1 iun. 20191 min de citit
Hummus cu naut zucchine si spanac
Ingrediente -130 g naut -1 zucchine -cateva frune de spanac -1 lingura zeama de lamaie -1/8 lingurita sirop de artar -1/8 lingurita...
69 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Lipie cu seminte de in(Turte)
-1 cana faina -1 cana apa fiarta -sare -2 linguri seminte rasnite Mod de preparare: Se toarna apa fiarta si fierbinte peste semintele de...
151 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Amandine
Blat -6 oua -6 linguri cacaua -3 linguri miere de albine sau alt indulcitor -esenta de rom Crema -2 banane -2 avocado medii -2 linguri...
207 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Rulouri din piept pui si ridiche la cuptor
-pieptul de la un pui -frunze de spanac -frunze de usturoi -frunze de salvie -flori de cimbru -1/4 zucchine -sare de himalaia -tumeric si...
24 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Snitel piept de pui
-piept de pui -1 lingura seminte in -1 lingura faina de migdale (migdale macinate ) -tumeric pudra -ghimbir pudra -sare de himalaia -1 ou...
25 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Quinoa cu fasole mancare calda
-1 ceasca Quinoa fiarta -frunze ceapa verde -frunze usturoi verde -fasole rosie boabe -tumeric pudra -sare -1 lingura apa -1 ingura ulei...
4 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Snitel de pui cu urzica si quinoa
-1 piept de pui -1 ou -1 lingura faina -1 ceasca ghinua fiarta -urzica uscata -salvie uscata -ghimbir si tumeric pudra -sare de himalaia...
5 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Piftelute vegane cu telina
Ingrediente -cartof fiert -telina radacina fiarta -pastarnac fiert -usturoi -cinbru uscat -sare de himalaia -tumeric si ghimbir pudra...
7 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Melomakarona biscuiti vegani
Inspiratie din bucataria Greaca Ingrediente -1 ceasca suc de portocale -1/2 ceasca ulei vegetal (ulei de samburi de struguri) -1/2 ceasca...
55 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
24 mai 20191 min de citit
Piftelute cu piept de pui si cartof
-1 cartof fiert -piept de pui tocat -usturoi -oregano uscat -sare de himalaia -tumeric si ghimbir pudra -Quinoa fiarta Mod de preparare...
23 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
23 mai 20191 min de citit
Paine cu aluat oparit si seminte
2 cani faina (doves farm) 2 cani apa fierbinte 2 linguri seminte de susan 2 linguri seminte migdale 1 lingura de dovleac pentru decor 1...
66 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
19 mai 20191 min de citit
Inghetata cu cirese
-1 banana copata congelata -100 g cirese congelate -1 cutie de lapte cocos(65%pulpa) Obtional -indulcitor Ingredientele au fost mixate la...
56 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
19 mai 20191 min de citit
Smoothie frappe
-2 banana medii -150 ml apa de cocos sau lapte de cocos -1 lingurita seminte in(se omite in dieta AIP) -1 lingurita carob sau cacaua -1/8...
16 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
12 mai 20191 min de citit
Tort cu nuca
Ingrediente -5 oua -5 linguri nuci prajite si macinate fin -3 linguri miere de albine -tumeric, ghimbir ,nucusoara pudra Crema -o cutie...
208 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
7 mai 20191 min de citit
Amandine cu crema de avocado si banane
Blat -5 oua -5 linguri cacaua -3 linguri miere de albine -esenta de rom Crema 1 cutie de cocos -2 banane -2 avocado coapte -esenta de rom...
83 afișări0 comentarii
bottom of page