-pui -1 lingura de ulei masline -1/8 lingurita ghimbir pudra -1/8lingurita tumeric pudra -sare de himalaia -usturoi -salvie busuioc si...

-1kg pulpa oaie Condimente -1/8 lingurita scortisoara pulbere -1/8 lingurita cuisoare pulbere si intregi -foi de dafin -frunze de salvie...

-4 oua -1/2 zucchini dat prin razatoare -spanac -tumeric ,ghimbir,usturoi pudra -sare de himalaya -1/2 lingura ulei de masline Dupa ce...

-gulie -ulei de masline -masline -sare -otet de mere sau zeama lamaie -ceapa verde sau patrunjel Gulia se da prin razatoare si se...

-1/2 dovlecel alb fara seminte -2 oua -sare de himalaia -un varf de cutit oregano tumeric si ghimbir pudra -frunze de ceapa verde Mod de...

-1 dovlecel cu coaja alba -1 castravete englezesc -1 lingura seminte de chia -1 lingura seminte de susan -1 catel usturoi -1 lingura...

-1 ceasca caju hidratata peste noapte -apa cat sa acopere -sare -zeama de lamaie -patrunjel verde -chives verde Mod de preparare Dupa ce...

-1 ceasca caju hidratat peste noapte -apa dar sa nu acopere cantitatea -usturoi -tumeric pudra -oregano uscat -sare de himalaia -suc de...

INGREDIENTE -fasole boabe negre fierte cutie 400 g (biona organic) -2 catei usturoi -2 linguri ulei masline -1/8lingurita tumeric praf...

3 oua -2 banane -1 mango taiat cuburi -100ml lapte cocos -4 linguri faina de cocos -4 linguri fulgi de cocos -afine pentru ornat Banane...

3 oua 3 linguri ulei cocos 3 linguri faina cocos 1 lingura arrowroot (se omite pentru low carb) 1 lingura miere de albine 1 lingurita...

Blat -5 oua -5 linguri cacaua -5 linguri ulei seminte struguri sau vegetal -5 linguri sirop de artar -esenta de rom Crema -2 cutii...

Blat -4 oua -4 linguri faina de cocos -4 linguri ulei de cocos -1lingurita praf de copt GF -1/2 lingurita bicarbonat de sodiu -1 banana...

Ingrediente: -5 oua -5 linguri faina de canepa(hemp protein powder) -5 linguri miere de albine -1 lamaie/esenta de lamaie -crema de cocos...

Crema de caju: -o floare de conopida fiarta -1 mango -1 cutie lapte de cocos (doar partea intarita si tinut la frigider 3 zile) -100 g...

-lapte de cocos -usturoi -menta -sare de himalaia Am blendat toate ingredientele apoi am dat la frigider Pofta buna

-2 pulpe -oregano uscat -basil uscat -sare de himalaia -sos/unt de cocos cu usturoi(vezi reteta) -zucchini -1ou -faina de cocos -sare de...

-aripi de curca (partea superioara) Sos de usturoi -cimbru verde -busuioc verde -usturoi verde si cateii -patrunjel verde -ulei de...

INGREDIENTE: -2 avocado -3 oua -1 lingura ulei de cocos -1 lingura faina de cocos -1 lingura miere de albine(stevia) -75g ciocolata...

-1 zucchini -4 oua -4linguri faina de cocos -2 linguri ulei de cocos -1 lingura stevia indulcitor sub forma lichida -zeama si coaja rasa...