-3 oua -1ceasca quinoa fiarta - 1ceasca faina de drisca -1 banana rondele foarte coapta -1/2 ceasca cartof dulce fiert piure -3lingura...

1 cana quinoa fiarta -2 oua mari -3 linguri arrowroot (amidon) -2 linguri miere de albine(alt indulcitor) -1/2 cana mar taiat cubulete...

-1lingurita agar +4 linguri apa -1 banana -1 morcov -2 clementine -1 ceasca faina am folosit amestec de hrisca si tapioca -120ml lapte...

-3oua -3 cesti faina fara gluten -120ml lapte vegetal -120ml ulei vegetal -1 lingura drojdie uscata -3 linguri miere de albine -1 lingura...

-1 banana -1 mar mare -2 oua -1 cana ulei vegetal -1 cana lapte cocos -2 cana faina -1 lingurita praf de copt -1/2 lingurita bicarbonat...

-2 mere -2 banane -12 curmale -1 cana faina fara gluten (amestec de hrisca si tapioca faina am folosit aici) -1 lingura ulei vegetal...

3 oua 3 linguri faina cocos 2 linguri arowroot sau alt amidon 3linguri ulei de cocos 3 linguri carot sau cacaoa 2 pere mari date prin...

6 bucati Blat -4 banane mari coapte -1/2 ceasca faina ovaz -1/2 ceasca cacaua -1/2 ceasca ulei vegetal sau(2 linguri unt de cocos) -1...

Ingrediente: Foaie: 6 oua 6 lingurite miere de albine 6 linguri faina de tapioca sau faina de banane ,cassava etc 6 linguri suc de afine...

-350ml apa -50 g fulgi de ovaz -30 ml lapte vegetal -1 lingura miere de albine -fructe la alegere Am folosit banana afine si dulceata de...

-4 oua -4 linguri miere -4 linguri faina Doves farm -4 linguri ulei vegetal - esenta de vanilie -capsuni Mod de preparare 1 Se separa...

-4 oua -4 linguri miere albine -4 linguri ulei vegetal -4 linguri faina Dove farm -1 lingura cacaua -cateva nuci pt ornat -esenta de...

1/2 ceasca pireu dovlecel copt -1/2 fasole rosie fiarta -1 ceasca fulgi ovaz -1/3 ceasca sirop de artar -1 ou -3 linguri amidon...

-1/2 cana zeama de mere -1/2 cana lapte vegetal -1/2 cana ulei vegetal -1/4 cana fulgi ovaz -1 1/2 cana faina doves farm -1 lingura...

-3 oua -12 linguri ulei vegetal -12 linguri lapte -200 g faina Dove farm -50 g faina tapioca -3 linguri miere de albine -1 lingurita rasa...

Ingrediete -3 mere mari -3 pere -2 linguri miere de albine -2 linguri arrowrot (amidon sau alte seminte) -1 ceasca faina de cocos -2 oua...

3 oua -2 banane -1 mango taiat cuburi -100ml lapte cocos -4 linguri faina de cocos -4 linguri fulgi de cocos -afine pentru ornat Banane...

3 oua 3 linguri ulei cocos 3 linguri faina cocos 1 lingura arrowroot (se omite pentru low carb) 1 lingura miere de albine 1 lingurita...

Ingrediente: - 2 banane, - 2 ouă, - 2 linguri ulei cocos, - 100ml lapte cocos, - 2 linguri miere de albine, - 200g faina GF,pentru...

Blat -4 oua -4linguri faina gf -2 linguri miere de albine -1/2 mango taiat cuburi mici Mod de preparare Blat Se bat albusurile spuma apoi...