ELENA'S RECIPES
Salata de vinete si iaurt vegan
1 vinata iaurt vegan de cocos 1 catel usturoi 1/8 lingurita ulei de masline 1/8 lingurita de paprica,tumeric,ginger pudra sare Mod de...
top of page
Caută
ELENA'S RECIPES
17 iun. 20201 min de citit
Parizer de casa
-pieptul unui pui in jur de 430g - 1 ceasca supa de oase (200ml) -1 catel de usturoi -1lingura agar agar (15g) sau gelatina -1 lingura...
3.471 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
11 iun. 20201 min de citit
Guacamole
-1 avocado -1 cana brocoli fiert si scurs -3 fire de usturoi verde -sucul de la 1/2 lamaie -sare de himalaia -2 linguri ulei de masline...
79 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
31 mai 20201 min de citit
Inghetata cu mango si spanac
Ingrediente: 3 banane 1 mango 3 frunze spanac Mod de preparare: 1Congeleaza bananele taiate felii. 2Pune toate ingredientele in blender...
157 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 ian. 20201 min de citit
Sticksuri crocante
Ingrediente: -1/2ceasca pireu de cartof yam -1 ceasca faina tapioca -1 lingura untura de gasca(rata, gaina, porc) -sare de himalaia 1...
250 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
20 ian. 20201 min de citit
Pateu de ficat cu yam cartofi dulci
Ingrediete: -5 ficatei de pui -1 ceasca pireu de cartof yam(sau cartof dulce) -frunza de dafin uscat -usturoi -sare -tumeric pudra...
67 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
7 ian. 20201 min de citit
Tarta de mere si nuci pecan
Ingrediente: -1kg mere -3 oua -4 linguri miere de albine -100g nuci pecan -1 lingura arrowroot Mod de preparare: 1) Spala ,curata de...
350 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
10 dec. 20191 min de citit
Pastrama de porc
Ingrediente: -pulpa de porc -zeama de la o portocala -anason -cuisoare -scortisoara praf -tumeric praf -ghimbir praf -catei de usturoi...
574 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
8 dec. 20191 min de citit
Carnaciori
Ingrediente: -500g carne de porc -2 catei usturoi -sare -busuioc uscat -oregano uscat -salvie uscata -cimbru uscat -tumerig pudra...
85 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
1 dec. 20191 min de citit
Pesto cu brocoli
Ingrediente: -1/2 avocado -1 floare brocoli -1/2 zucchine -1 catel usturoi -2 ling ulei de masline -sare Mod de preparare: Am pus...
126 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
26 oct. 20191 min de citit
Biscuiti cu dovleac galben
Ingrediente: -1 cana dovleac galben crud dat prin razatoarea mica -1 cana crema de cocos cu 65% pulpa -1 cana faina de cocos -2 oua -1...
65 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
20 oct. 20191 min de citit
Dovleac galben cu peste la cuptor
Ingrediente: -1 dovleac mediu -1/2 cana pireu de dovleac ( dovleac copt si blendat) -1 ceapa -1/2 lingurita ulei de cocos -2 linguri...
43 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
15 sept. 20191 min de citit
Supa crema cu creveti
Ingrediente -cartof dulce -morcov -pastarnac -gulie -creveti -usturoi -sare -tumeric -ghimbir pudra Mod de preparare: 1.Toate legumele se...
100 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
8 sept. 20191 min de citit
Pizza cu blat din radacinoase
-brocoli -conopida -morcov - 1 ling ulei -sare -praf de ghimbir -praf de tumeric Mod de preparare: Am pus legumele la abur ,cand acestea...
82 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
8 sept. 20191 min de citit
Varza rosie înăbușita(Braised red cabbage )
-1/2 varza rosie -2 mere -1 ceapa medie -1 lingura otet de mere sau vin rosu -1lingura miere de albine -sucul de la o portocala -sare...
44 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
4 aug. 20191 min de citit
Piftelute din ciuperci si brocoli
-ciuperci -brocoli -cartof dulce -catof sau cartof dulce alb(se exlude in dieta AIP,PALEO) -dovleac placintar -gulie -ghimbir pudra...
160 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
28 iul. 20191 min de citit
Salata de vinete si caju
-2 vinete -1 ceapa -sos de caju -sare -marar verde -patrunjel verde Mod de preparare Sos de caju Cateva seminte de caju hidratate peste...
22 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
29 iun. 20191 min de citit
Inghetata cu fructe de padure
Ingrediente -2 banane congelate -300g fructe de padure mixt -1 cutie lapte de cocos65 %pulpa (se foloseste doar partea intarita dupa 2...
228 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
9 iun. 20191 min de citit
Ciperci la tigaie cu menta
-ciuperci -ulei de masline -frunze de menta verde -ceapa alba -frunze de ceapa verde -frunze de ustroi verde -frunze de salvie verde...
53 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
1 iun. 20191 min de citit
Hummus cu naut zucchine si spanac
Ingrediente -130 g naut -1 zucchine -cateva frune de spanac -1 lingura zeama de lamaie -1/8 lingurita sirop de artar -1/8 lingurita...
69 afișări0 comentarii
bottom of page