Ingrediente -4 oua -4 linguri faina Doves Farm -3 linguri lapte vegetal -3 linguri ulei vegetal -3 lime de marime mica -3 linguri miere...

Ingrediente -330 g faina Doves Farm -2 linguri tarate psyllium -2 oua -100ml lapte vegetal -100 g unt vegan -10 g drojdie uscata -2...

-2 banana -2 piersici -2 linguri ulei vegetal -1 ceasca fulgi ovaz -1 ceasca lapte vegetal -1/2 lingurita praf de copt -1/2 lingurita...

Ingrediente -2 banane congelate -300g fructe de padure mixt -1 cutie lapte de cocos65 %pulpa (se foloseste doar partea intarita dupa 2...

Ingrediente -2 banane coapte (20min la cuptor) -1 ou -1 cana fulgi de ovaz -1 cana faina -1/3 cana ulei vegetal -1 cana lapte vegetal...

Ingrediente 300g cirese fara samburi congelate -300ml lapte vegetal -3 oua -4 linguri de faina gf -2 linguri migdale macinate +1 lingura...

Ingrediente Aluat -100ml apa clocotita -50 g faina -500-550g faina marca Doves farm -2 linguri tarate de psyllium - 4 galbenusuri +1...

-2 oua -100ml apa +2 linguri apa -2 linguri unt vegetal sau unt de cocos -1 lingura miere de albine -1 lingurita drojdie uscata -1...

Ingrediente Blat -6 oua -6 linguri faina tapioca -4 linguri miere de albine -coaja de lamaie si portocala rasa -esenta de lamaie si...

Blat -6 oua -6 linguri cacaua -3 linguri miere de albine sau alt indulcitor -esenta de rom Crema -2 banane -2 avocado medii -2 linguri...

Inspiratie din bucataria Greaca Ingrediente -1 ceasca suc de portocale -1/2 ceasca ulei vegetal (ulei de samburi de struguri) -1/2 ceasca...

-1 banana copata congelata -100 g cirese congelate -1 cutie de lapte cocos(65%pulpa) Obtional -indulcitor Ingredientele au fost mixate la...

-2 banana medii -150 ml apa de cocos sau lapte de cocos -1 lingurita seminte in(se omite in dieta AIP) -1 lingurita carob sau cacaua -1/8...

Ingrediente -5 oua -5 linguri nuci prajite si macinate fin -3 linguri miere de albine -tumeric, ghimbir ,nucusoara pudra Crema -o cutie...

Blat -5 oua -5 linguri cacaua -3 linguri miere de albine -esenta de rom Crema 1 cutie de cocos -2 banane -2 avocado coapte -esenta de rom...

2 oua 6 mere medii spre mici 3 linguri ulei vegetal 8 linguri lapte vegetal 10 linguri faina 1 lingura sirop de artar scortisoara 1/2...

Ingrediente -1 avocado bine copt -1 mar -2 clementine -1 1/2 ceasca fulgi de ovaz macinati -2 linguri seminte in -4 linguri cacaua -2...

-1 banana -2 oua -1/2 ceasca ulei vegetal -zeama de la o portocala -1ceasca si jumatate de faina de ovaz sau fulgi de ovaz -1 ceasca si...

-1 ceasca naut fiert la borcan fara sare scurse de zeama -1 morcov -2 mere medii -1/3 ulei vegetal -1/3 ceasca ovaz -1/3 faina topioca...

-100 ml albus din seminte in -1 mar -1 ceasca ovaz 1 ceasca lapte de cocos sau suc de mere -1/4 ceasca ulei seminte de struguri -1/4...