ELENA'S RECIPES
Supa de oase
Ingrediente: -Oase de pui -1 morcov -1 pastranc -2 tije de telina -1 cate usturoi -2linguri otet de mere organic -ghimbir radacina sau...
top of page
Caută
ELENA'S RECIPES
25 nov. 20201 min de citit
Hummus cu dovleac copt
Ingrediente : -1 ceasca naut fiert (am folosit Biona) -1 ceasca pireu dovleac copt -1 catel usturoi -2 linguri ulei de susan sau masline...
63 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 nov. 20201 min de citit
Clatite de post
-2 banane mari -1 ling de agar agar +150ml apa -250ml lapte vegan -200g faina marca Dove Farm fara alergeni -3 linguri tarate de ovaz...
154 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 nov. 20201 min de citit
Cascaval vegan din naut
INGREDIENTE: -1 cutie de naut fiert marca Biona400g -1 catel usturoi -2 linguri ulei de masline -2 linguri zema de lamaie -1 lingura otet...
247 afișări1 comentariu
ELENA'S RECIPES
14 nov. 20201 min de citit
Chifle
Ingrediente: -1 cana faina marca Dove Farm fara alergeni (198g) -20 g tarate de psyllium -250ml apa -1/2 lingurita drojdie fara gluten...
132 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
4 nov. 20201 min de citit
Supa de naut si quinoa
Ingrediente: -1 ceapa -1 morcov -1 pastarnc -telina radacina sau tije -2 ardei rosii (eu am folosit copti) -4 catai usturoi -1/2 cana de...
163 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 aug. 20201 min de citit
Hummus din naut si ardei
-1 borcan naut fiert 375g(biona) -2 ardei rosii -1 lingura ulei de masline -sare dupa gust -1 catel usturoi -1 lingurita seminte de susan...
76 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
31 iul. 20201 min de citit
Salata de vinete si iaurt vegan
1 vinata iaurt vegan de cocos 1 catel usturoi 1/8 lingurita ulei de masline 1/8 lingurita de paprica,tumeric,ginger pudra sare Mod de...
165 afișări1 comentariu
ELENA'S RECIPES
24 iun. 20201 min de citit
Saratele/sticsuri/lipii/turte naan
-1cana pastrnac fiert,scurs si pasat -1 cana faina tapioca -1/2 cana faina arrowroot -2 liguri untura de rata (gasca porc etc) -sare Mod...
661 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
17 iun. 20201 min de citit
Parizer de casa
-pieptul unui pui in jur de 430g - 1 ceasca supa de oase (200ml) -1 catel de usturoi -1lingura agar agar (15g) sau gelatina -1 lingura...
3.471 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
11 iun. 20201 min de citit
Guacamole
-1 avocado -1 cana brocoli fiert si scurs -3 fire de usturoi verde -sucul de la 1/2 lamaie -sare de himalaia -2 linguri ulei de masline...
79 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
11 iun. 20201 min de citit
Budinca lipicioasa
1 cana piure de mere (mere la slow cook) 1 cana curmale uscate 1/2 apa fierbinte 3 cani faina tapioca 3 linguri unt de cocos sau untura...
141 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
31 mai 20201 min de citit
Inghetata cu mango si spanac
Ingrediente: 3 banane 1 mango 3 frunze spanac Mod de preparare: 1Congeleaza bananele taiate felii. 2Pune toate ingredientele in blender...
157 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
16 mai 20201 min de citit
Paine rustica
Ingrediente: -450 g faina marca Dove ( fara xantam gum) -400 ml apa calduta -1 lingurita tarate psyllium(sau xantam gum /nu necesita daca...
405 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
25 feb. 20201 min de citit
Clatite AIP
-2 banane -2 mere -1 cana arrowroot faina -2 cani lapte de cocos -1/8 lingurita crema de tartar -1 lingura de untura de gasca Mod de...
288 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
28 ian. 20201 min de citit
Supa de creveti cu quinoa
Ingrediente: -1 ceapa mica -1 ardei rosu -1/2 morcov -1/2 pastarnac -5 catei usturoi -1/2 ceasca quinoa -1/2 ceasca sos de rosii -2 cesti...
43 afișări1 comentariu
ELENA'S RECIPES
28 ian. 20201 min de citit
Biscuiti AIP
Ingrediente: -1 ceasca gem de mere si curmale (5 mere la abur ,10 curmale blendate impreuna) -1.1/2 ceasca tapioca faina -1/8 lingurita...
261 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
22 ian. 20201 min de citit
Sticksuri crocante
Ingrediente: -1/2ceasca pireu de cartof yam -1 ceasca faina tapioca -1 lingura untura de gasca(rata, gaina, porc) -sare de himalaia 1...
250 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
20 ian. 20201 min de citit
Pateu de ficat cu yam cartofi dulci
Ingrediete: -5 ficatei de pui -1 ceasca pireu de cartof yam(sau cartof dulce) -frunza de dafin uscat -usturoi -sare -tumeric pudra...
67 afișări0 comentarii
ELENA'S RECIPES
10 ian. 20201 min de citit
Lipii wrap
Ingrediente: 3 portii dimensiune mica -1 ceasca faina tapioca -1/2 ceasca pireu de cartof dulce alb yam (fiert si pasat) -1 lingura...
292 afișări0 comentarii
bottom of page