Ingrediente: -Oase de pui -1 morcov -1 pastranc -2 tije de telina -1 cate usturoi -2linguri otet de mere organic -ghimbir radacina sau...

Ingrediente : -1 ceasca naut fiert (am folosit Biona) -1 ceasca pireu dovleac copt -1 catel usturoi -2 linguri ulei de susan sau masline...

-2 banane mari -1 ling de agar agar +150ml apa -250ml lapte vegan -200g faina marca Dove Farm fara alergeni -3 linguri tarate de ovaz...

INGREDIENTE: -1 cutie de naut fiert marca Biona400g -1 catel usturoi -2 linguri ulei de masline -2 linguri zema de lamaie -1 lingura otet...

Ingrediente: -1 cana faina marca Dove Farm fara alergeni (198g) -20 g tarate de psyllium -250ml apa -1/2 lingurita drojdie fara gluten...

-1cana pastrnac fiert,scurs si pasat -1 cana faina tapioca -1/2 cana faina arrowroot -2 liguri untura de rata (gasca porc etc) -sare Mod...

-pieptul unui pui in jur de 430g - 1 ceasca supa de oase (200ml) -1 catel de usturoi -1lingura agar agar (15g) sau gelatina -1 lingura...

-1 avocado -1 cana brocoli fiert si scurs -3 fire de usturoi verde -sucul de la 1/2 lamaie -sare de himalaia -2 linguri ulei de masline...

Ingrediente: 3 banane 1 mango 3 frunze spanac Mod de preparare: 1Congeleaza bananele taiate felii. 2Pune toate ingredientele in blender...

Ingrediente: -450 g faina marca Dove ( fara xantam gum) -400 ml apa calduta -1 lingurita tarate psyllium(sau xantam gum /nu necesita daca...

Ingrediente: -1 ceasca gem de mere si curmale (5 mere la abur ,10 curmale blendate impreuna) -1.1/2 ceasca tapioca faina -1/8 lingurita...

Ingrediente: -1/2ceasca pireu de cartof yam -1 ceasca faina tapioca -1 lingura untura de gasca(rata, gaina, porc) -sare de himalaia 1...

Ingrediete: -5 ficatei de pui -1 ceasca pireu de cartof yam(sau cartof dulce) -frunza de dafin uscat -usturoi -sare -tumeric pudra...

Ingrediente: 3 portii dimensiune mica -1 ceasca faina tapioca -1/2 ceasca pireu de cartof dulce alb yam (fiert si pasat) -1 lingura...

Ingrediente: -pulpa de porc -zeama de la o portocala -anason -cuisoare -scortisoara praf -tumeric praf -ghimbir praf -catei de usturoi...

Ingrediente: -500g carne de porc -2 catei usturoi -sare -busuioc uscat -oregano uscat -salvie uscata -cimbru uscat -tumerig pudra...

-ceapa -morcov -pastarnac -telina radacina -sfecla rosie -zucchine -cartof -ciuperci -paste spaghetti in loc de fidea -sos de rosii...

Ingrediente: -1/2 avocado -1 floare brocoli -1/2 zucchine -1 catel usturoi -2 ling ulei de masline -sare Mod de preparare: Am pus...

Ingrediente: Foaie de placinta: -375g faina marca dove farm -125 g unt vegan sau margarina -50g untura de gasca sau porc -50 ml apa rece...

Ingrediente: -2 pulpe de pui -4 felii de zucchine -2 felii de cartof alb -2 catei de usturoi -1 ardei rosu -cimbru si oregano uscat...